1998年开始接触体操

2000年进入湖南省体校

2002年入选湖南省专业队

2004年入选国家体操队

2008年荣获世界青少年邀请赛团体、全能自由操冠军

2009年荣获全国体操锦标赛平衡木第一名

2009年全运会平衡木第二名

2010年世界杯平衡木冠军

2014-2018年进入北京第二外国语学院读书

2018年-2020年受聘为跨界跨项自由式滑雪坡面障碍技巧及大跳台国家集训队教练员

2020年至今受聘为跨界跨项自由式滑雪坡面障碍技巧及大跳台国家集训队副领队